April 16, 2017

श्री. रमेश भानुशालीजी योगाभ्यास कर रहे है !

श्री. रमेश भानुशालीजी योगाभ्यास कर रहे है  

रमेशजी, कई आसन करते आये है  | उनमे से 'शीर्षासन' अत्यंत महत्व रखता है  |  सभी घर में शीर्षासन आसानीसे करलेते है; लेकिन, सार्वजनिक उद्यान में बेंच के ऊपर शीर्षासन करना आसान नहीं है  |

लेकिन, रमेशजी, पेहलेसेही अभ्यास कर चुके है | इस लिए उन्हें ज्यादा कठिनाईया महसूस नहीं होता   | लेकिन, ५० वर्ष के बाद शीर्षासन करने के पहले डॉक्टर का सुझाव लेना जरुरी है  |